アーティチョークは抗酸化物質が豊富で、食物繊維が多く、低脂肪でビタミンも豊富なことをご存知ですか？アーティチョーク・ハートを食べたことがありますか？コストコでは、カークランド社製のアーティチョークハートを販売しています。
カークランドシグネチャーアーティチョークハーツは、つまらないレビューのように思えますが、私のようにアーティチョークハートを定期的に食べない人のために試してみようと手に取りました。
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カークランドシグネチャーアーティチョークハーツの場所は？？
アーティチョークハートの瓶は、コストコで他の瓶詰めの野菜や調味料と同じ通路にあります。商品番号は2547560です。
白い器に盛られたアーティチョークハート、クローズアップ画像です。
ピザやパスタ、サラダに最適です。
カークランドシグネチャーアーティチョークハーツ の味は？？
アーティチョーク・ハートは、キャベツと芽キャベツとアスパラガスを混ぜたような味だと思う。とてもマイルドな味わいで、食感はとてもソフトです。オイルとビネガーでパックされているので、食べているとザワークラウトを思い出すような感じです。
フォークに乗せたアーティチョークハートのクローズアップ画像。
瓶から出してすぐに食べられます
アーティチョークハートはマイルドなガーリック風味で、瓶から出してそのまま食べるとかなりオイリーなので、もう少しオイルを減らしてビネガーを増やしてもいいと思いますが、私は大量のオイルが好きではないのです。でも、私は油分が多いのは苦手なので、ペーパータオルで少し拭き取る程度で十分です。
フォークに乗せたアーティチョークハートの中心部分のアップ画像。
アーティチョークには抗酸化物質がたくさん含まれています。
サラダ、ピザ、シャルキュトリーボード、パスタに最適です。
カークランドシグネチャーアーティチョークハーツの値段は？？
1リットルの瓶が2つ入って、13.99ドルです。近所のスーパーでアーティチョークハートを見かけましたが、コストコの方がずっと安かったです。
アーティチョークハートの2パック瓶をテーブルの上に置いた画像。
アーティチョークハートは2パック入りです。
カークランドシグネチャーアーティチョークハーツ の調理方法・量
アーティチョークハートは開封後要冷蔵で、賞味期限は購入した日から2年！！！。もちろん、2年間冷蔵庫で眠っていたのでは、まだ美味しくないかもしれません。
画像はコストコカークランドシグネチャーハーツが白い器に入ったものです。
アーティチョークハーツはちょっと大きめですが、簡単にカットできますよ
アーティチョークハートはサラダに、ピザに、シャルキュトリーボードに、パスタにと使い方は様々です。いろいろな使い方ができそうですね。また、アーティチョークハートはスペイン産です。
カークランドシグネチャーアーティチョークハーツの栄養
カロリー
2個で30キロカロリー、脂質2グラム、炭水化物1グラム、食物繊維1グラム、糖質1グラム、タンパク質1グラムです。カロリーも脂質も炭水化物も糖質も低いんですね～。
原材料
成分表は短くシンプルです。キャノーラ油でパックする代わりに、エキストラバージンオリーブオイルを使えばいいのにと思いますが、そうするとかなりコストが上がります。グルテンフリー、乳製品不使用で、全体的にとてもヘルシーです。
アーティチョークハートを食べると、悪玉コレステロールの低下、血圧の調整、肝臓の健康増進などの健康上の利点があると指摘する記事がHealthlineから見つかりました
まとめ
| 美味しさ | 6.5/10 |
| 費用/コスト | 8/10 |
| 利便性 | 10/10 |
| 栄養 | 10/10 |
一度試してみてください。
コストコカークランドシグネチャーアーティチョークハーツは、リーズナブルな価格で、いろいろな使い方ができるので、ご家庭のレシピによく使われている方はぜひお試しください
